只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

1 a6 ^3 J& i, e哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
; |- g! M7 \) h, G% V& [
8 ^4 j" k/ Y& v  s/ p黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
6 ^0 S2 W( D3 _, S7 O- j* f
" {( f. y' a) X人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
7 `$ |. L2 x% f/ g# u% B
一、喝莲子汤去心火

9 @3 t+ D/ ?! O* c. C/ H6 e表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

+ s- t! k2 Y% u, P' E, R. {$ k: @: y二、吃猪肝可去肺火
* o) S7 a% j+ D
- [4 h" [1 T  n# p) K) S/ B表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
! I7 a/ x0 L' F) S, H& i1 ^
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
! D/ J# z  N# d2 h& @1 D
三、喝绿豆粥去胃火
' k( ~- b: I3 M
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

. G7 q& M  V( Z5 \; c食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
; ?7 I$ S; [+ r5 V# n) S, g. v
! n( S% R' _: [四、喝梨水去肝火
; d3 o- s2 j- l
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
4 M, G0 a1 ]2 T) X: s1 m% [
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
4 F4 W* e; h$ J. W9 ~/ K, A5 I
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
. G; \1 v, A5 g
9 w' y' [, B; S1 y5 I3 \( V食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~