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生脉补气茶) e$ @$ a! X2 Y. g. g5 G$ d3 F8 `" m5 n
药材：党参3钱、龙眼肉1钱% [2 A w7 {0 g2 _
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ Y4 i' A. M# Q5 b2 L P; e A) T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
. @1 p4 \ P- B0 A, Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' l2 C5 Y& i- B" z( X$ r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' g' z6 k" W- u. N" W8 o 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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7 ^' t, J, E7 @" b9 Z5 Z; e* g, S 健脾茶
# C, h. [% h9 H! Q5 b3 j9 z1 r" p1 D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# t2 s9 X2 U8 l+ {7 q: P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 m$ e. W1 _. w) \; K
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
}' F, f- y" i 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 v: H& N8 h$ L' r8 X 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 `5 S6 U# Y- M! D- T1 v/ ]- ~
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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