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生脉补气茶
0 ]& F" o) j4 F1 W {3 ]5 g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, l& Q' @/ y0 |! s) s 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . |9 K/ G5 \, {1 w5 A3 e# U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶( G7 b) P; ^, N. T2 g; I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" J; C* S( y' V# z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 A8 k* h$ @8 F- R/ R 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ H+ m& [1 q/ I
8 c7 _9 F+ q O7 V. [ 健脾茶
+ a4 V2 b' `2 \$ W1 w( Q8 M 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 i' u b T3 y! r! H( `8 R- O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / ]4 `# I" e) w9 F; V! F9 B
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + f; r1 p$ @ @0 T G; z7 M8 a8 [- {
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补肾益阳茶
; f5 j# q* T1 b" j- ` Y% Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 z# }! Q$ y/ A. W, B6 V0 f- Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" Y5 ~; S6 C1 e
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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