|
|
) Y3 d1 ^7 a3 C3 b% L' ~女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。8 O! [9 X) z9 {
0 \5 C4 f D- D, x* n9 {& l# x- a, ]' d
祛斑花果茶
( C: C% V' r8 P0 A材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 * p2 l J/ k$ r4 N( \
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 9 S3 A: o+ f7 Y3 f( h8 t
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
/ X0 Y; D9 V& y- x& _# ?$ U! f# A
" `9 m$ k& X. D. x 2 l) Q1 L# `# f, d* a
莲花茶 & P1 `3 d$ N/ ?
材料：绿茶3g、莲花6g 1 v" O2 w0 G: r/ q# i. n7 F$ ?. g
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 , v, s Q5 r; P/ X8 p
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 $ G( {" ~! n9 J% Q, b) p
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ! g9 O$ M& H: p1 j% P0 {9 _
! r/ \+ W9 q n2 }# o: n
9 ]2 q4 a; B1 X/ P. X7 | a柠檬香蜂茶
8 x7 e1 C" Y; q5 D( R: B材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
+ _ _* _- c) p' i- L6 c做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
* J1 ^- p+ ?& O3 Z9 j7 u) f7 Z功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用4 }" z# ~" X: F( w; g$ L
, P. M. n3 D1 _% R3 C
% y! {( X! ]/ ~, @) T9 Q6 E( p, y7 p
! J# Q6 t1 Z/ @2 G* _润肌养颜茶 ) M4 O- P0 b, G3 I4 n I1 \+ o% m
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
+ S. ?* Y1 n: Y) s做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.6 p& o, }3 J& R! t7 x4 D# A# _
加冰糖放凉后饮用。
3 E; t. U9 E ]7 {功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
" V2 c; r1 q# J) l8 K* F3 w5 {
( O; I' B' I. n4 ~8 G1 Q7 w
- z' v* x; m: M0 U0 p2 X三花保健茶 $ Z9 J4 C& o" E4 p, c' J
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
2 h: L4 O; }2 I6 V5 c H做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
, P% i+ m' d1 n, C/ Q功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
