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(1 )客家雷茶0 S8 v! F* _+ h9 N/ J' ^( J
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* S- s {) R" N ~' ?6 b用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
6 W* l8 i, j1 Z7 w8 g功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。* {: A" |, h8 X3 e4 h! F
(2)荷叶饮1 g$ B2 U' C( H% O
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。: I4 g! C4 i. N, L
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。9 X0 e/ Y4 P4 ` _. C0 }/ V
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
! L n/ d! ?4 }4 h0 d$ g( ^ I' f (3)山楂窈窕绿茶: t" U1 \; e; X5 m( K, Y
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。! l, e2 L3 b- [6 ? Y+ s% u
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, F4 B& K/ r/ G6 Q
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。8 y8 e- n% t3 ?4 F; S4 M4 n/ ?
(4)乌发活力绿茶( F. X: ^* J% C; ]9 ~) A0 r
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 o! a$ ]9 Z/ u用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 s+ y- A8 X, ^' F0 k功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, J. |5 {4 L( Q! A
(5)清新减重绿茶
+ k) W* ?3 ]. V8 l& N1 G茶方:绿茶1公克,大黄半钱。' z1 D7 {7 N5 m6 M7 I
用法:有沸水冲泡即可饮用。0 j* E& o0 l f7 N6 z' x v- X, m
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。 w+ {7 U! v3 _# ]% w- s
% G* y0 Z* c( E; F: B& k# D! f[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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