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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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2 `& V z: T o2 S9 S成因:( y/ ^. Q8 c+ Z- o% B& T/ A
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 ; {* e( d4 X8 z
5 }$ t9 |3 H ]/ @症状:( I$ j3 @9 J0 `2 B" q. E6 b8 j; O
( H* D; z. z0 t2 ^ D' J2 D皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 6 [2 f, D* Z4 d7 l
7 V! }9 H( r/ q* ^$ b, d权威解决方案:5 y( q( ^ u; M
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1、一般补水步骤是怎样的? + w, @3 h8 n; N# ?
6 d) Y# \+ M5 z0 g- G! C5 t第一步:洁面
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 + N( }+ c, t) m6 j# @
: M* T, }* }6 G J第二步:二次清洁、收敛爽肤 4 k9 B8 @3 T$ ~3 N/ ?" M9 W7 u
/ X( f% G1 w4 ~0 J. {洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 $ b3 D( b; I0 m8 W% c2 f- G5 {1 e
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第三步:去角质、按摩 . i8 R7 l: h Z% ?# p
3 j% v A5 R1 c- ^$ V这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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5 L" u& s5 c# N3 v& r第四步:敷膜 5 Z0 z& ^0 a# A" V; C; c
8 c6 b4 D2 `8 r$ k! C/ u在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 ' y2 p# S2 H: N& t7 R8 l! u2 v
: B# c+ u7 s! \9 C5 D) n- J在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果3 t6 G9 `* R* g" ^
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2、如何才能有效补水?; M5 X$ F: }, a: ]7 E' W
) B" R' a f* ?5 u6 `5 w& P c1:喝水,多喝水,还是多喝水。 ( ]" R* \6 }4 B2 h
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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9 ]* {4 T( g2 o- q早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 2 W0 J7 I( y* M8 x
) @# W& c1 g0 d2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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4 O/ E# w% H, U1 x7 G: O0 H) X5 ]夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 & G% ]6 I( r) b% j
# c" p8 m( k1 r6 E3 j% d+ x, Z提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 & b) D% k: ?* @- r8 P
V8 n3 e6 t& F5 r) n" x' t3:蒸气保湿,经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 & E% j5 n- V9 Y
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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% J" j. F' _; O' [5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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8 o" h. l; x3 F8 e真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 # X/ ]$ C: b; p6 D
3 m; h+ R% v9 j* H# l5 Z6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 , e9 K# y/ C, w. ^$ A: ]( D( k4 g
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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9 O6 e. _( {' Y, @: @7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 9 t6 b ], z2 `
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8:避免用过油护肤品
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" l. @; F' |1 Y油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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# @# L1 r1 T4 ?3 I- k4 y; H" k# N最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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9 @& t+ }0 r3 l! `; m4 d" |3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。* d9 K" ]/ ]: c4 i5 ? G7 f' V
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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6 O6 S+ g" ]7 M" O敏感性缺水锁水建议:
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4 L/ x. F. g+ ?4 x(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 ; b6 F; G) {! k: E9 L
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环境性缺水锁水建议: - F' v: Y4 h7 M4 {
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! " s8 p6 R3 b% a. t+ t. l
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 * {2 ~+ ]7 z" h2 e# j1 e C; v& Z8 ]0 d
, l, N2 f0 g) b" z, G油脂性缺水锁水建议:
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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