|
|
 8 q% S( v: A# l* V$ q
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
1 F. }! Y5 x0 `8 ^4 Z3 [3 V& C# x8 \4 [; l: B+ m
泡温泉怎会惹上阴道炎; A# u6 S% j+ ?* v2 z4 n
' H2 a- ?6 D5 p/ x
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。* Q3 ~+ k4 e9 E1 L
/ ^' v. j) l9 s' s! A7 f/ S
月经期不要勉强泡温泉, Q( e' d' h7 ?# B/ W. |' a' m
+ b0 Y& \9 A5 G9 S- S: s
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
j: S+ @5 I0 x) `
! {6 [9 T' D: t9 j& D9 f* l9 K( z+ i. G7 c6 s v! ~4 z
如何科学泡温泉: f5 m- G; G! G' X O
/ Z6 z0 ?, V4 n# Q# V T5 ~ n
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；' v* a" e0 u2 V$ {/ L) q
# L- q+ p+ W6 D7 i) Z
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；" [- E* q1 d5 s1 n
1 L! ]( h0 e$ T6 B& _3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；) S& |# |! a7 k6 N; Z3 B
5 a9 {: R9 S; g/ a5 B1 D" |* ]8 W
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
- @* u% w5 n; K! R s& \3 Q
1 Z8 \6 N- K0 K! X# L3 t) v c5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；- F# w: o7 N" E5 B3 U3 R+ L$ `
# \; V" Y% u6 b' P% W; z3 }6 w6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病； ~: g( [( B5 z
7 \1 ^5 i, S& b% j7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。% l- Z* y+ i8 Z8 B2 ?3 L
4 Y0 o2 ~# Q4 L/ l6 b提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
7 C. k' }7 n) W! s' Y a9 C5 |5 {! E0 o% S2 Z. M3 a. N, f( U+ z% t
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! ' f% O& p5 g& y* W5 y* _! ~
1 p* d/ ^+ u, J: H0 i. I
9 ]7 ]+ s% L8 G3 y4 [
/ _' D& p9 E& G; l$ d3 `! k
/ B5 M% v8 o6 V4 S: E
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
