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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力# g/ T( g2 V1 Y9 o7 }
, z4 U+ |6 _& s# u& R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& p, O2 P0 {- b
. `" d8 H J! \8 G9 f- N特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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; \ J0 R# v+ v" ~( I% c( p% U2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& U( U h2 G# A5 M' d# R& c* p特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ Z- E" G8 u+ J w
) }2 w' F" }9 `7 b) h5 ^- m4 g3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 r/ {! X* @: M8 x# f" D将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 o, [+ j. [( y6 ]4 x+ i% k
3 [' M$ Y' ~. d; ~- L1 R4.橙籽粉——治疗风湿) B. e! _% s. v2 X; S/ O7 E1 `
; l; Q& s. X) U( i% \将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& |& d4 K7 Q, W b+ |: O
# } l# w) `/ l0 `$ h5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- ] U9 A$ _$ b9 B4 M) M/ n# _1 B; m
5 ^1 K3 V4 S r6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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4 b; }3 C, ^& K0 a! ?将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# V2 Y2 p: _0 T& ]% f+ `- {+ x
7 @/ }9 L) J0 e8 ]3 v4 s0 u7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 r4 _$ V' O) ^- ]
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮3 E8 [6 a9 b/ c+ ]7 A: s
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 W( d# v2 m2 k% U, o) d: o
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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! u! A! X6 G" o4 o9 n) v9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 d/ Y! n) y2 {( j' }4 `" a
6 |* F ^& x, V. F* e用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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' a, x9 A" J& w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 j! m/ x$ ^( B# \% `
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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9 N5 P! B* W) Q; n$ S4 V12.橙花蜜——止咳、催眠
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- C2 {, c! I2 K# S1 G, L* C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' ^4 P1 s! C( |( _5 ^! i
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 }& ?+ a3 S3 W8 ]
4 f. I1 `. w, e: g- f+ V h14.橙花精油按摩——镇静放松
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# f/ b3 @% t2 {: x: k橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 U# w, J. g( Q4 I, m |' }
9 ^& c# D$ s, _" ^4 y0 u15.橙花精油香衣——增添芳香$ j9 M5 w$ N& {8 O0 q+ c; u
+ Y$ C- y+ I C& J' `橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ W' U1 D& N$ q! v! {- e$ f
% V+ K( \. i9 ^! X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ w9 r: L2 P2 Y3 T1 ?* E
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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