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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 4 `+ a8 |* g z9 ?% s( {
1 E! T& B1 @7 l' m; o5 Z脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 |, r" e( K( ~6 X
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。8 S3 `& ?- O! N/ i
第一位:法令纹8 q, P# G; ?9 [# R% q
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。1 D8 t1 K* w3 j0 d4 Z# c6 }
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
& Y: L3 C4 e1 Q: _1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
- g0 o! C# c6 S2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
; N; J2 l9 A( \( v! `预防法令纹的详细方法
9 O8 }+ m3 B# I2 f/ u/ r3 r* f舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
+ k/ e) t$ t0 V0 ^( c1 t9 Z1. 舌尖从上侧开始按摩。* q4 W$ T F y9 ~3 {
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。$ q" U/ \4 i' ^, c$ k# c8 h
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
8 n% S, P- K( Q4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
/ j, T1 p- I* |) A. \; Y" N第二位:眼袋
" H* m4 Y W( e眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。+ o6 G' C0 _4 T* e
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
9 V' i$ ~/ x8 G6 h3 [! q1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
. w" J; Q- {3 ~3 s' L, J; G2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。1 e/ C5 k: V8 G# [: A* P2 P
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
' I/ f% y" w# Q5 R# r, k* h4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。0 l/ u/ j9 y" _, { A* c
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。6 b g6 J: y1 f5 B
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。/ v# I" Y D+ _' v* z5 x2 S( n
第三位:额头
! t( v9 b( M# E0 a: T8 W% {6 t5 }) D抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。6 u5 v4 r8 S4 @4 K
提示:放松的方法可以减少抬头纹。9 r4 a% l, S8 b! j% u
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。" J$ P/ w4 G6 o E/ m
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
: \3 r6 |. I+ I; l准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
9 e) g$ T' e7 L) q2 G0 c8 P准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。4 Q5 V& a7 ~4 c3 T1 l) I
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。+ ~4 [5 n+ O {: F& t
第四位:颈部
/ M# V; @; l: K1 G# k8 z5 P颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
2 _0 b- L5 P3 _6 u提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
! A& U; r6 O' s! `第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
! [$ U# S9 ~; y! O6 i) F- S第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。* q+ f! @% a$ o9 g! u1 D0 t
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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