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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。& @8 g0 F. v0 f( A( R
* [& y9 Q- R. b容颜不老方) F, p, I* t( E3 Z. J6 n: a
需要的材料:. ~/ L# e1 u* v2 g N
* b; x. b7 f2 e$ j& U8 [生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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2 c5 y2 T7 D4 Z% Z4 D/ U怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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# j' d$ Z& e# w, H0 n V怎么吃最有效:
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! h% N5 E1 U+ V# F/ U S每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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0 v' g; ^9 o3 X ~& a灵芝鹌鹑蛋汤3 ]' K# q7 W) x5 h/ {
需要的材料:
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7 q/ g8 p0 b. N+ m$ B鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:& _' @( w# a$ P8 M1 Y. i/ J
$ j$ K+ r, b% Z5 I* o! n1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。 p) N5 E0 Q% N- R$ B1 H
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具有补血益精、悦色减皱功效。2 {) J" G9 n. n; f; Z8 S2 X! i
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美肤祛皱饮1 R7 A# X3 U, ~. z& c
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:! p1 G/ \/ |( M! s' v
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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6 M4 d/ D5 |( n" u+ ~2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。# S |; ]4 I! d6 R# y- z. m
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怎么吃最有效:
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% V0 H, o, M( e& }9 t& w# C" B. H每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。4 t) }/ ^3 Z* z2 w2 ]; c8 N
1 ]$ A2 t3 A& i% j1 Z地黄抗皱粥7 ^* @% X# s' h# F/ s; l% _
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。9 N1 r, V% s r
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怎么样做呢:1 J8 t8 x5 f. `
$ r- O& |8 Y. D: ^( x# P$ P/ L9 ~. D: s将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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& {7 Q1 r& ~: u& |4 V2 h( n* O1 o' w粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。" _# j* B2 B* N
6 L3 k1 D2 B/ a. h# N B杏仁牛奶芝麻糊* \' @4 }, _; X! j9 C3 r
需要的材料:+ Q$ @! O, t2 p v; f
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。) u) I3 G) | {6 L9 L
. ?0 f# U$ e# H- `怎么样做呢:- n4 K) G+ Z& m1 f+ k! l7 Y
+ K# o9 Y! N0 n7 C; I* Y先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。4 F" }% O$ R& ^8 B# c' O
X9 A2 y% U% j- }! D; H1 j: h怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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