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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. W/ }$ \* d E* e/ Y1、茯苓蜂蜜面膜
1 ], ?" q& a0 Q/ u材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 ?: {# N8 k s5 T" C做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - M7 e7 F6 D0 a8 L% u8 H1 {
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
G) C( l* E0 j- x9 g0 D/ ^" X9 a2、三白面膜 4 ^/ D6 t/ o) w* \. b, A1 I
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 Z4 c0 o4 s7 |/ D+ H
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 S k; s8 G1 f* g4 f功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , s P! t4 m) E" y6 m- M& a
3、杏仁茯苓敷 : H+ x$ }! F, W; v' \
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * c- u, r7 Z, z8 Y- e( ^
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
7 L: P* U9 V7 }4 k说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 D* g5 q3 b$ g/ g4 z; W+ u3 @2 ^8 D) R4、绿豆三白面膜 2 V( A. h7 X5 ^0 R( O$ l0 B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 F( _( {* x X- d! E: {$ ?8 P( l做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) _! y6 F* O$ _
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; J: ~8 M& i0 B3 N& c g5、银玉面膜 & I3 a; d* J4 a4 E4 h
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, C" g# A5 g( q, I4 L+ ~用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. y& W* c9 I8 }6 y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) T) D$ S- @: \9 Q, ?0 C6、三白汤 # }4 Y, d% d. _
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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