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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / a( U& C V) a" Y' K) w
1、茯苓蜂蜜面膜 3 b- o# \: s) H
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 U( A9 S# P9 `0 o4 ~8 ?做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / m4 X+ ?5 r# S; W8 ?
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( s3 C0 I! |. H* o! `0 X2、三白面膜 , y; Y4 P* X7 f! q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 a( m& k) g( ~- x* J
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . G7 R0 A- e- I+ H( c! D6 x5 v5 q
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " P! o$ p6 b" B" }, J( c( ]
3、杏仁茯苓敷 " x, k. K; g. d! ]* b
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. q3 r1 H6 Z- b$ ?, B做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 q5 d! t! i! I说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. x5 ^4 F0 q, A0 {4、绿豆三白面膜 " ~3 X4 B& _, r1 I e/ @9 Q+ v8 `
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 k: P2 Q1 b6 I M做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& [8 n8 y O% u1 P# ^& g. \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ X& f4 \" l' [7 k2 W: ~5 @5、银玉面膜 2 \1 Q$ O- j7 _8 A$ l3 R: |2 k8 I3 Y7 x
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# ^& V; m) R* P7 x用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 Q* D! k8 H. Q) `6 i
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 Y. A- G4 T; {; ^" t J) J, `6、三白汤 8 v4 U) k" V j% D2 \
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: k) n5 n, G+ B7 o6 Z6 |* ?, F9 v7 O
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