本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! x9 y& @, T: s" O( ]; X5 [' N& _
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 G6 I6 T* ?1 J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 ^0 Y9 p, Q0 b1 v青木瓜 1个5 A! T$ D$ v; I, L) G
蕃茄中型 1个; n4 S1 M r% @: p+ U& ~! ^) r; S
辣椒 1-2根
3 a! I( G& Z( f) W虾米 2大匙( h9 R8 z. V% r; y7 N: Z2 ]" N
花生(烤过) 2大匙
, c+ P) u9 q. I; a( [, e/ A7 L蒜头(带皮)4-5瓣2 Y4 j, u- ~, p0 S
长豆
0 ~7 P9 | k; j) T& d7 C8 D视个人喜好添加# {. D1 l4 j- c0 W) i5 {* Y; T
鱼露 3大匙
: s( X5 W$ q. e% F6 P8 v1 ^2 q糖 3大匙
8 J- }% C" {$ ~, n% Z: c# |6 ^+ N柠檬汁 2大匙 ) c3 k: C* {1 h7 m+ X
, \# p6 n0 X2 c- Y2 m/ ]7 M[制作流程] 2 I/ M( c d E) o" a, n
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 w; r0 E' W6 M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 / X. q5 i" [7 L. C x+ m
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