本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 b; m( u2 @. I/ C/ z. I3 w8 w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : m$ H! J! y6 R% `* w
青木瓜 1个
6 k( H& r4 a5 `1 @蕃茄中型 1个
2 E8 A- Z9 p+ w辣椒 1-2根3 D6 w# E9 P! W/ @
虾米 2大匙
$ s- S/ o" ~ I0 h0 u花生(烤过) 2大匙" T" z+ O* n& T+ k' w) W
蒜头(带皮)4-5瓣. q9 q! w8 H0 Q0 N( R
长豆
+ e# X$ M; N, R( n视个人喜好添加8 F! S4 B' L0 v. N, Z! D
鱼露 3大匙+ `4 e: E" ^) I" j- W3 }, l$ R
糖 3大匙# ~, ?/ {' o! g( V
柠檬汁 2大匙
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7 E/ E( Y% T$ K& J" t: ][制作流程]
% Z& v _+ S% j! \/ J1 l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: T6 i+ \6 x/ M9 h* ]( }" {(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 / A3 ? f2 Q/ A, x8 G
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