本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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) J, i: L) N) h 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 U7 l! r0 H% x& j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 i% c* P: O# Q' f/ p
青木瓜 1个2 h- ?. _- S' \; S. y+ _! B" R) N
蕃茄中型 1个" H9 R L0 k! g3 ~' `# |, m
辣椒 1-2根
: @/ E( e, G/ L4 U" G& g" T& N% J0 i- T虾米 2大匙, G% \$ E- }+ `3 X" c1 L( T! f4 u
花生(烤过) 2大匙& v. p! m* z- M1 c; U+ \3 ^' `9 |
蒜头(带皮)4-5瓣% U# l) J9 q2 C( o- H
长豆/ |7 m2 I$ J- M& K+ }* D$ {
视个人喜好添加
+ N1 A# r0 C( \1 B# W鱼露 3大匙
' |) s. E, R- V5 }* N糖 3大匙0 H/ }6 m( {- Y8 c, P
柠檬汁 2大匙 # y* _1 \" U; l3 ?) V! |8 o# D
7 o. m1 P& `, N( a[制作流程]
! i1 u; X* J! v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 ?4 ]4 o7 }. G5 {4 E- `: l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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