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/ O8 c5 g/ b% @; y Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd, s/ s4 w1 a. _: @3 Y
7 {+ L; q1 N/ {# k2 J[size=3]準備食材有:' @. Z- ^" g# [; w$ G. L4 K
+ @1 D6 x, }! X 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ x8 K l2 |0 G
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 @/ |' V" }$ p(烹飪書上是用草菇~)) W6 [* ~, \- b; A* `8 H
: P8 ?* n; }1 j: e, e(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 P2 l, P! C9 c- w( Z" z" k
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8 c, k& M# r' d[size=3]再來又到了調味料了:" [8 ?' }. B4 O" J0 F3 |) a
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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* J; v6 [0 C3 f, i6 T- x (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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5 U' m/ [# F3 L7 Lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M' |7 F0 ~- ?1 L* i& ], Y0 e% k) j
, k; J; ?. n- B4 ~[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- z- T, ]6 d k% `5 v( w
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- H, A7 a, ^# y) I0 F2 ^
; \2 s k5 }' @# z" Z (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
. t! r* n+ b3 `/ Ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]2 u" S! ?! u/ Q: V5 V$ ?
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D4 i" c) x, G6 m' O) B[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, {# R1 A S4 j+ j
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雞婆時間...............& u9 L0 s3 @6 s; t
3 S8 c+ s0 l) G5 g 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( ^6 o$ p& v* K( ^9 c
! f$ p& `' o/ v* R; P7 i- j+ \ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' l* u: S. x- Q2 B3 ]4 ^
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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6 j2 }" J2 o' @2 Q! h 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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