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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
: r& X* z' {" k) Y 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
- |% b, W# A# w+ \' A C# K 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
& N$ E" s3 k. V& I9 G. ?: D }) C 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。8 G$ `; Q# p! }7 o. A. x+ a9 G
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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5 a0 I2 v& N3 ?6 a(二)半月痕的作用3 V/ s" k0 G# S; M; G# z
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。% \% O3 O6 h+ l4 R1 z- Y1 j4 \
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
% i) ]+ D6 x" I8 e, O. O6 B' E& N1 N 元气的作用:+ l/ a3 a! q5 C
1、濡养全身五脏六腑。
. W: r4 s" p* p$ `( s$ i 2、推动五脏六腑气血的正常运行。2 A8 R. X' h' Q7 G* R
3、抗御外邪(免疫功能)。
% \4 w0 h$ e2 A( W5 y5 w8 l 4、长寿抗衰老物质。
; l/ L2 c1 Z: m- q7 \5 ] 5、遗传物质。! f1 n& a E6 o
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。7 L* S2 Z* S f
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
, _$ K8 K* Q9 W+ q 中医学说:“精血不足补之以味。”9 H5 C" s4 t# f; P# q5 r
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
( F% f. z5 A) s2 o2 c 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。8 L4 Y0 U$ W; t2 J7 [( f
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(三)正常半月痕) J/ _8 [# x- C' ?
1、数量( Z) v7 Q! e6 Z1 w" Y# c
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
3 q2 I" d; _! z, s* J2 f5 S4 m 2、形态
6 T# {$ Z! G( w4 ^# l) f5 ~$ u; S* h 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
% s' i- W* o7 V' z2 B3 h 3、颜色
7 @' C" w0 k3 C5 Y 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。8 j+ A7 J& \+ _9 U& p6 z4 V2 q; x
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(四)不正常半月痕
* _% S6 }; ]/ @/ ] 1、半月痕少0 k3 Q5 Q( {& u; [: R0 j
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
3 W9 f( ~3 [" S6 A 2、不正常半月痕的三种类型
+ j/ K$ o) f7 g0 Y. @ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
- M9 D2 ^8 l1 Y- ~6 k 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
$ I; `* v) I8 n t6 A) Y' L. w 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
0 L$ F. [5 S5 `) `' y 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
( s1 W, o8 X/ `8 q ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。. f h& v" Y) C) W u
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。; `- j: S4 E; x
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
: T$ e6 A2 c6 q$ n/ X/ j ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。' @# `8 ?7 J- J6 m9 T
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
4 Q5 _9 ~- ^5 D }( D6 s! V 中期:半月痕开始缩小。; H' J, T- c" s u
后期:半月痕逐渐减少并消失。8 g9 E. Z; O; m# P6 L( U& A/ L
3、半月痕面积
- X+ X1 R" ]5 u ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
' R# w5 I4 u/ W* D2 A 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。) p" G. |, q. T3 I
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。# s; f# h4 [ P1 n% |$ Y: A! X
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
6 T# i* u: s9 Z; c: D! B ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
- S, f: j# J" k5 c9 |% c# N* W2 l( N: a9 B 4、半月痕的颜色
\8 o5 A2 C, l1 t; Q, I. J ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。& ^0 ?" P4 o6 d& T% B
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。# g9 V$ D, D0 s% @0 c/ d
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。& d0 \4 k- f: K/ X* b- r
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。, N& ]& G. {5 t5 Y: N+ {
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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) Y+ M" s+ C# z$ G) Y+ h; D; d(五)半月痕与五指关系
# U/ \' o2 ~3 G" _/ A( @% r* m 1、拇指半月痕——关连肺脾
1 f1 n/ C8 M1 v" `/ u1 U 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。# K! z- @4 o2 w b' l( M
2、食指半月痕——关连肠胃
J8 L. `7 x8 @7 A; w 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。: j3 o4 K0 c7 N# |+ d8 W
3、中指半月痕-关连心包经、神志
. w- v7 W: x) O' o8 i: k2 E, X- X 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。: k1 J$ H# \0 h8 o
4、无名指半月痕-关连内分泌, H ]1 s% c5 y& @/ t4 _- w$ e5 A
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
) m( b! B$ C) s7 J7 E 5、小指半月痕-关连心肾( e2 G9 o7 l1 `9 m
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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