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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 h9 ^$ _ T" X
% L0 S1 S, U/ R. E+ t7 t2 J" X% J20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ H4 X- E! }. E3 E/ M$ x& G5 _2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！9 F7 u4 B# f% [8 Z8 l7 o3 O' a& }
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 V% c- l7 U; ~& N. N# ^4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; b1 i& a4 g* v& I5 S3 x& ] N5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 h P$ Q9 j9 k C3 F( W
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- }4 T$ F1 T% x1 l- P2 N7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
, f5 O, Z. N7 q0 w- w" ]8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ K% t) q. o2 ]8 H3 l# i
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ P. U) [1 Y/ Y T( b
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！, {! `# t+ ^5 e
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 r: F; I# n! S. A. y+ \
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( i7 r- T: z$ F: V- i6 p13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
0 T8 n9 |& P) U M: x$ A0 _14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' I5 `, g/ O* s, R- `15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! k( F3 s, Q0 s* ?16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
# ?: O+ a6 a2 x6 v4 k$ ^! v17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔3 \# A- h2 A( b. P" X3 p: Q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ r J- e; b8 n3 ]4 Y
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
- B' C6 p# A h/ ?/ T8 z wB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
* h" [: _* |4 g- C/ T2 V4 }C.每天早晚各运动一小时
4 `0 v/ ?" P& ~& ^19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# q) }9 b! e& b; h# t U* A
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 \) w3 P, Q3 b" H% RB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- `% e) J* W; P* P& I
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, k& E, T/ \/ D* w! s% ~
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 x1 |) r7 y7 y, q( X, p20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" V% P% W) q6 t6 \7 R
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ O4 J5 _% d" K1 j0 A8 a/ i9 o, Q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 y1 w# Q5 c3 Z# S1 d- ]) c
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44