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1百合排毒汤; Q8 G- \' H2 B5 U/ n, x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ S0 H8 t o# w# R2 n5 {; E" c$ `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 s- x3 M" r* X( T& Y: z方法;用水煎服,一周一次
W |) W( l4 w0 l' J/ J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% O$ \6 `$ |7 G
2玉米须菊花茶
, q+ T( v# z2 U: M% i) P玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 @3 ~7 |, J5 X( n& p材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ a' _" R' s5 g2 ?" N+ l) `做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, C' j4 v) z6 R7 F5 z1 M/ ?1 y当做平时茶饮
5 R* J% \2 w5 K7 I% ^! E有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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