|
|
额头痘VS肝脏 7 v! B; [' G. P! e1 q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ y; Q# u/ _" N长效建议:让肝脏按时工作
, w% m/ R0 p$ K" v8 Z晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 |/ p! F3 B2 `+ z6 W
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
5 Y5 A h/ t/ p* _4 ]! g
$ W5 u- }3 Y* c ^; C6 Y1 F, w
9 P0 W9 D' z- K7 `' }$ b! a鼻翼痘VS胃 2 l% h7 a9 `) A H' Y" R
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ t V2 _5 v6 a; u% [
长效建议:少食刺激性食品
: |0 n: y+ ^' o( g0 o& I$ H0 p减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
; _' {) e5 u0 ]# a
a$ Y: g" _- F. s* t5 k! P% C$ n
唇周痘VS肠
! W5 D1 U/ X9 o8 C; G便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, }) `& L* @* g6 L7 R; T长效建议:舒肠助排毒 4 R& _" |% o: g! J, F
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 z4 ?! l1 w; d/ {/ S$ f
- e% ^+ p% o* y0 z8 F7 y+ H$ S" o
/ ^6 `- Z; x0 f1 a0 _& L( g印堂痘VS心脏
/ c# {( h2 V! ~/ j3 v. G: [6 o出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - H0 Z4 D0 J* l
长效建议:注意保护心脏 7 I) g Q- y- i; s3 `( P
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 s! f# r" M6 k J' Q) {7 y$ F+ z
/ m& ~9 X/ \2 L7 x5 }6 S: g) C0 f- A2 [# n
发际痘VS毛孔 6 E5 s/ W; g' {0 c
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ y6 o9 R7 p8 P! z; D" ~' G长效建议:清洁照顾边缘细节 + o+ O9 E! c3 G4 ^9 ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
% o0 z7 f" k4 {9 S
8 Z! G2 Q( R+ m$ {
6 e: {( M$ y: Y1 w. Q! B- K左脸颊痘VS血液循环 % H9 |" w! X% [; g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. w! d' x% ?' h3 O9 t长效建议:加速血液循环
$ i9 D x4 c2 y2 A+ O% A% }不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
" T4 t9 n" \% ]/ a' S( `- ], b8 i8 a, W
& x1 \! k* {( }$ C" E
右脸颊痘VS肺 3 S3 l3 E" _9 I
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ G5 g- p. \# _9 r; P长效建议:禁食易敏食物 % W. n1 ^' M+ f# H4 `
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
. q+ k' ^, W0 c& ?; ]- s, N: B1 W) o4 T
0 @& j/ k) ]" T$ i z; q1 V5 n! P! j8 z) j
太阳穴痘VS胆囊
[" j$ Y; V7 ~$ y3 Z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - n! r. r, o# J+ x+ N: @/ U0 |
长效建议:给胆囊减负
% M$ Y( s0 H5 m3 P9 n( D" V2 c' F3 l每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 + k6 J+ e; J" Z/ X' M) W6 w! b
4 z6 j4 z9 V/ o8 {: g- A
0 D- \1 V- R2 U1 e腮边颊痘VS淋巴循环 1 i" ?/ B" G* h. G) d: f2 x
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! O$ J0 I1 ~/ C8 }6 z& g
长效建议:促使肝胆排毒
" ~* c3 p+ O* R1 @不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|