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额头痘VS肝脏 6 a% D* X V% o& }6 |0 i# `. V; b; C
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 [; ^% X: I: z- N b# `% D
长效建议:让肝脏按时工作 ) B# g. w9 e! Z$ D: d; {
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + |( Y. j6 N: t4 Z
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 j( }) w* Y, ?. N7 t f Z+ O2 M p. x
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% O, o+ i; ?6 S( M) k, H鼻翼痘VS胃
) Y+ u. ~7 e' I" q- }9 s当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) j2 Z! \: V* }
长效建议:少食刺激性食品 . j8 ^$ q* q5 q. p; O
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 c2 b U0 n; r
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唇周痘VS肠 ' d( z9 q7 F8 E' q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& Z" L" Y% ~: z( P" R6 c长效建议:舒肠助排毒 + n& C5 P2 ^+ [1 l5 O
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # D! R: H0 p B
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0 O% D% e- m8 B! s5 P印堂痘VS心脏 % z. {: j9 {# }& D
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( ?3 C% T. q8 X1 }: C+ W) i长效建议:注意保护心脏
3 b* j& b) B3 o* f, U& b远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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0 n$ `" E8 B" O; q发际痘VS毛孔
, T6 K7 X1 m1 |$ F; l+ Q- y3 N因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / g. H" @! ]: L! B; H' c" P
长效建议:清洁照顾边缘细节 # Q6 D4 y+ z4 M, j
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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4 O/ L `7 n: P1 W0 r8 Q左脸颊痘VS血液循环 9 Y' n+ E# f3 v8 z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . @& |) ^1 l8 T) _# S9 u
长效建议:加速血液循环
+ }1 E/ g) g# c% N不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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/ {) Z# M4 j) ~ X右脸颊痘VS肺
* F- I5 p" V6 @右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + f# ~' {4 \# S# n' ` R& ~, X
长效建议:禁食易敏食物 , Q, P9 i+ q: C) ~* H7 E8 {
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
- B r. t9 M' c3 `: F2 ~. T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* X( i7 Q$ [5 J9 [5 R4 d长效建议:给胆囊减负 . d/ o' X3 E; M
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
- h- L9 ]+ ?# g* W5 }& x, E长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 b1 h% k" ?3 t
长效建议:促使肝胆排毒 / y; k/ W2 H: ~4 z2 O' d: y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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