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额头痘VS肝脏 * a* q5 Z, v/ f5 A
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : S$ w0 V( B6 M
长效建议:让肝脏按时工作 7 f% o; W5 y7 J1 R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: ~$ E1 A3 [1 V- ^哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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- y. K5 m; e* P! r0 m: g鼻翼痘VS胃
4 |0 n1 [, o& W8 A$ j; u当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , H/ F: W+ {3 v- f$ l* U
长效建议:少食刺激性食品
2 g7 C+ y7 G' h" i8 t减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # p# D6 W; \& ], t. y
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) a( j" \! d* m4 m) F1 [5 T唇周痘VS肠 # T1 X; c- W5 {2 z( H' g) [
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 p, k/ A5 y$ Q
长效建议:舒肠助排毒
1 U+ y V m: v4 }' K服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 : U5 a0 {+ L1 Q4 ]
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$ R: B1 Q) X5 a印堂痘VS心脏
, }- `. Y3 p2 i( ?2 S出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
; f2 Z! d _; R% j长效建议:注意保护心脏 ( h) K2 L1 D, E- b3 J
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : t5 b! L6 Z( c
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& Z( E9 A# G4 d) t+ ~) O发际痘VS毛孔
- P$ |( e( q# s* p; ]7 O6 L/ y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 3 Q* a4 m" t! W! A, O
长效建议:清洁照顾边缘细节
3 m$ q P$ U1 K8 ]" X c! V+ K* G每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% f- F# |+ A- M% g5 Q9 |" h左脸颊痘VS血液循环
, |2 v* T$ H1 H6 f左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ( ~8 s6 }. a3 Q) }
长效建议:加速血液循环 , q) l) p) Z$ t2 ~
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
& l8 j/ \- ]* }* E0 b0 B& M) h7 H右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : M v `8 g# Y- i+ h1 g& N& {) S
长效建议:禁食易敏食物
# l4 M9 C2 m7 p/ V/ V" w: @' I停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
9 ]7 H$ }9 |3 R5 _* v) S是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , l5 x% M, s/ Z6 y0 F
长效建议:给胆囊减负
3 b5 B7 f. Z7 f/ Q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! \' i d4 K& z1 s
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# h+ u3 t6 v/ ]: W/ s* p! u腮边颊痘VS淋巴循环
) M6 e% K! f) g5 R长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
" M* }" |4 s Y$ Y+ p) Q长效建议:促使肝胆排毒 3 h" O- F8 I) K! O2 o( W- ^
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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