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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。6 `, ]5 w, G" g
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
: N. t5 I5 L6 m/ W. E, t: c, X. g 健身操：没坚持下来，所以没效；
. Q. C: U+ N: u( f4 R+ L& T* M 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, S$ B( V2 k, T! S3 x! D' U# Y0 ~ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；: R1 v/ Q5 o [2 j% Y2 e* s
胶带：不用说，没效果；
6 [7 |3 f0 I+ O9 Y+ |- f 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
* y3 p) I1 y+ [- o. k! l 瘦身乳液：没效；9 Y1 ?5 A0 l, x0 m, d: v- ` {
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。/ [- Z( O0 Y5 ]
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
# B2 |2 d+ T9 A& }/ V8 K/ J 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
7 v4 z7 E8 P& [* Y" _3 d4 n 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动/ w. e! \, @1 q4 [
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。* Z/ m. j: N% I3 E
' m& x* D1 m T6 h! R6 B[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
