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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% d" m$ z* B$ n1 O+ K6 Z8 a; f6 v: e
& g8 M E3 c- x( n 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 D3 E2 s. ~0 Y9 h
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" p. H- S' C6 D2 W$ I+ \) g
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# |3 |6 ?, R& }0 t F7 E& B0 ] E: s
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! _ y3 s- m2 s) W
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; G1 [! U8 b) _" c
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. ]/ H$ {2 U+ v; t& a) F. \: _
8 T: r6 D6 L [% T4 p 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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8 N$ \3 p& s0 V: w" U* P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 W5 P& ^# g( Z# E0 `
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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3 P* M, B/ [0 x3 u; H# r 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！2 C2 h" o% r* l& a
7 f# n3 T! l: l8 ~# l$ q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 z. O. k: U2 M8 A% y! W3 f3 _
: h- q1 y6 N4 [ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; Z9 @" t! Y3 ], ]! z& ~9 t
% B/ {1 O" Q7 j6 E 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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& U& @0 l) ^; B# l! e0 l4 @ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 }" [4 E+ E5 B1 F7 j/ D. X6 Y5 T# L
E1 r7 T$ H* g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" S# C* {. d7 K, L
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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t, y2 B* o2 A U7 e Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- f% t9 B: l2 n7 y o
) h3 r, j# O, D1 J2 q7 \$ M Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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; N! u( l# d0 H+ p5 T Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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& E: Q! N* d& } Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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: H' [4 W' ?$ ], a% Q2 i, G E Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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5 p; x6 I$ M3 X/ C" V! S5 h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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; U3 h6 B6 R) \- U3 _ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& N" `0 H4 L3 n0 [" u4 G
* y# Q2 U. w+ H. F1 G Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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5 t) l# a u0 D3 N Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' j. q( v5 `3 X
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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