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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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3 t, |" c5 t& E 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" o P ?1 d7 K
9 \6 b+ S' ^3 I. b2 n) L0 {3 }8 U: T透喔！！9 l' M7 B! Z+ J0 |
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% G2 \9 [8 ]+ l7 z" ~
( V( Q+ Z; X3 H 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- L6 B3 ~$ _& u) K. l2 m3 d$ S6 y
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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. m \3 k9 n6 n0 G, e Y6 _- c 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ d I( B! o6 s
6 R# g- j2 b' c. |# \! }7 ]因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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! ?) }% O6 I! ] 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 q$ \" {2 F" O8 L' n
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% r/ s8 p8 x" C6 {* a4 n; s) P
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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; t0 N, r+ v2 @" V; e7 H* a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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% {6 R7 ~& E- l# j& r3 r+ ? 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 k/ B H4 n7 B4 F2 ]9 s! \
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 Q1 @ g, Z3 G4 n% D5 V& z( p4 ^5 i
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% R6 q1 @7 y' E
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. g5 q6 M+ K2 V' s. |# t
. O: Z: \0 c9 O! l 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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8 G) J) ~8 k# g- V, b+ K 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 z5 o+ K' o, d; t" J+ g
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：& ^% K4 z0 S9 a* T) I8 Y
9 Z( j* y7 q3 w1 F' W9 J Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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% ?/ C* l* \+ m# \ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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. _0 C: |, a$ l" J& A* y' Q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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I; N! n+ [. o* s6 f2 M z i" j' g 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' ~1 a4 }7 c1 D# }& H
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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) m. T+ L0 {$ a' ` a Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ r% ^# H% Y4 L, x) L) Y
! f- M* E+ T) s* n& c" H( O 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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( y' Q; J5 ~0 a, d7 h9 f5 q Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 D, P% p# O* Q4 \* ]
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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