【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
& ^( @+ L/ D/ E; o  I9 U7 ]  `# `茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
8 ]' o. K$ A2 I用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
3 T4 l+ t  q2 e- J                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
& f; y/ [, W: ~+ v3 h用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
9 L8 x, t+ @; r1 q) x茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
8 q9 D' ~' h2 X' B2 L1 K4 Q& n( \用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) p3 z7 N: S) i& u7 F功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
; Q9 Q5 D$ x' T( i1 o1 Z' W                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
  C7 U0 q. H3 _3 P+ X- i9 f茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
4 ?# U8 H5 e3 Z- ]& C用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
2 W4 o# W. M% W, v9 ^" i6 P0 L/ ?8 f功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
) f2 H0 C/ u  U! Z9 |4 j" X5 h2 Y% R茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
) v! _) \5 n, l. n" t) {1 f# ]" Q. [用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
8 ?! j/ j# v, g) w4 c) l就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.