|
|
1百合排毒汤9 ^& m- f& U% P# F! A* L: z* b
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 f( h! v! j5 ]* Q2 A! k材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g Y5 a5 M9 a9 z
方法;用水煎服,一周一次& P8 O- }# v( l* D: ~, G2 T" R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( O: F* P- @ ^3 v' K2玉米须菊花茶3 W' p5 n/ V* S. X: A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; i1 B$ L2 i/ O8 v' @& E
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ K+ L( p# z' J; [- L0 f" X
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ b1 p; [% N! H& l当做平时茶饮4 F. ~% E9 w1 O9 Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|